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自從暖暖出生後新上市，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

 

（中央社記者顏伶如波特蘭23日專電）美國消費者報導指出，包括麥當勞、星巴克在內等大型連鎖店所推出的耶誕飲品，看起來美味誘人，但熱量卻頗為驚人。

消費者報導（Consumer Reports）「聰明消費」（Shop Smart）主編弗利曼（Lisa Lee Freeman）指出，消費者如果不注意，喝下一、兩杯耶誕特調飲料，無意之間可等於吃下一頓飯的熱量。

舉例來說，星巴克（Starbucks）的耶誕飲品薄荷白巧克力摩卡咖啡20盎司特大杯含有700卡洛里，27公克脂肪，還有95公克的糖份。

根據消費者報導，麥當勞（McDonald's）在耶誕期間推出的薄荷摩卡咖啡，雖然味道香醇，但16盎司一杯的飲料就有400卡洛里，內含8公克飽和脂肪，還有13茶匙的糖份。

另外，星巴克的耶誕特調咖啡冰飲「薑餅星冰樂」（Gingerbread Frappuccino），由於加了全脂牛奶與鮮奶油，一杯16盎司的容量有370卡洛里，內含9公克飽和脂肪，糖份也有15茶匙。

弗利曼建議，如果真的非常愛商家推出的耶誕特調咖啡飲料，不妨避開添加鮮奶油與全脂牛奶，如此一來飲料就可少掉100卡洛里，也減少脂肪與糖份的攝取量。1051224
 

 

 

(記者黃秀麗新北報導)為促進勞雇和諧，新北市政府勞工局今年9月特別開辦「外籍勞工華語語言訓超值推薦練班」。針對印尼、越南、菲律賓及泰國勞工各開1班，課程內容包括注音符號、生活溝通對話練習、朗讀文章及歌唱教學等，已於11月完成結訓，共計有132位學員參與。

來自泰國的阿迪，透過公司推薦來參加這次的中文課程，幾次課程之後，已成為老師的最佳小幫手，不僅主動幫助同樣來自母國的學員學習，並在結訓成果發表會擔任致感謝詞的代表。他感性地說，謝謝新北市政府能夠開辦中文課程，除了短時間讓自己的中文能力提升，又獲得主管的支持，讓他能在不影響工作的情況下，有機會繼續學習又認識很多朋友。

勞工局長謝政達表示，外籍勞工朋友參加課程後除可提升中文表達技巧，更可藉此增加學習其他事物的能力，例如照護技巧、機具使用等，與雇主、被看護人的溝通障礙也能相對降低，並可快速了解民俗風情及生活習慣，適應在臺生活。期望外籍勞工朋友未來能以更輕鬆愉快的心情在台灣工作，讓每位在此工作的外勞朋友能把新北當作第二故鄉。(自立晚報2016/11/30)

圖說:泰國學員致詞代表阿迪(右1)

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